Quelques jours avant ce nouveau post, je vous ai parlé des cheveux gras, de leur provenance, de l'action du sébum et les astuces pour traiter ce problème. C'est bien mais après tout ça, il faut quand même songer à espacer ses shampooings petit à petit. Ce que vous devez savoir, c'est qu'il faut y aller progressivement, prendre son temps. Il faut avouer que dans votre cas c'est un peu devenu une "addiction" de se laver les cheveux (surtout quand vous le faite quotidiennement, vous ne vous voyez pas sortir les cheveux non lavés), il vous faut donc travailler psychologiquement !
Oui parce que les cheveux gras, c'est surtout psychologique pour la plupart des cas et pour d'autres un réel problème provenant des glandes (pour cela il vous faut consulter un spécialiste qui lui seul pourra vous donner un traitement adapté à votre situation). Mais aujourd'hui, on va parler du problème de cheveux gras "basique" ! Cela vous est-il déjà arrivé de demander à votre entourage si vos cheveux sont gras ? La plupart vous diront que non et vous, vous assurerez que c'est le cas... Nous y sommes !
Il va falloir que vous appreniez à tolérer le sébum sur vos cheveux, pour cela je vous recommande les vacances d'été qui sont le meilleur moment pour espacer ses shampooings. Comme il fait chaud, les cheveux sont souvent voire constamment exposés aux rayons du soleil ce qui les assèche (y compris les racines). En général, on aime bien s'attacher les cheveux on peut donc camoufler ses cheveux gras en se faisant des coiffures et en abusant de : poudre d'ortie, poudre de racine d'Iris, farine, argile verte ou blanche, les choix sont nombreux ! Évitez les shampooings secs type Garnier au citron, Batiste, talc qui ont une mauvaise composition préférez le naturel.
Les shampooings à base d'argile vous seront d'une grande aide, ils sont en général proscrits pour les cheveux gras (shampooings que je ne recommande pas spécialement) mais leur action est plutôt rapide et absorbent bien le sébum, vous permettant de gagner au moins un jour sans shampooing. Alternez avec un autre shampooing plus doux (cheveux normaux ou shikakai par exemple) pour ne pas agresser votre cuir chevelu.
Vous n'arrivez pas à espacer vos shampooings dans l'immédiat, alors je recommande aux personnes se lavant les cheveux quotidiennement, la poudre de shikakai. Cette poudre est à pour son côté adoucissant si vous le souhaitez, elle lavera vos cheveux en douceur et régulera la sécrétion de sébum de votre cuir chevelu sans l'agresser. Certaines personnes ont pu constater des cheveux nettement moins gras et gagner 1 à 2 jours sans shampooing.
La brosse en poils de sanglier sera votre plus grande amie ! Pourquoi ? Avez-vous constaté que le sébum reste sur seulement quelques centimètres de vos racines ? Il ne s'étend pas, ne se répartit pas sur vos longueurs et pointes alors que celui-ci joue le rôle de protecteur. Un cheveu de type normal reçoit le sébum aussi sur les longueurs & pointes, il va donc falloir que vous l'étaliez en brossant vos cheveux quelques minutes. Vos racines seront carrément moins grasses et vos longueurs seront brillantes et nourries. En fait le sébum c'est tout simplement de l'huile voilà pourquoi vos longueurs sont tout de suite moins sèches quand vous appliquez un peu d'huile végétale.
Quand vous vous sentirez prêts, après tous ces conseils, vous pourrez vous donner l'objectif de passer à un shampooing tous les 2 jours, puis au bout de quelques semaines ou mois 3 jours jusqu'à aller au maximum. L'idéal étant au minimum 4 jours jusqu'à une semaine sans shampooing ! Il m'a fallu environ 6 à 8 mois pour passer d'un shampooing tous les 2 jours à tous les 6 jours. Vous pourrez le faire, bon courage les Chevelu(e)s !
Coucou,
RépondreMerci pour les conseils. J'ai fait des énormes yeux devant le mot Batiste vu que c'est celui que j'utilise...ben oui en bombe ça va tellement vite. Mais bon si ce n'est pas bon alors je prendrai autre chose!
Mini question, tu fais (je pense) régulièrement des masques, application d'huile etc sur les cheveux, fais-tu réellement un shampoing par semaine ou plus alors quand tu fais des masques?
Merci
ps: j'ai vu un changement dingue depuis un mois en arrêtant simplement le sèche cheveux, mes cheveux sont moins vite gras ouiiii
Coucou, beaucoup de personnes utilisent Batiste pensant que ce produit n'est pas néfaste, mais c'est le cas.. :/ Je fais un shampooing tous les 4/5 jours environ et je me fais un masque avant le shampooing. Eh oui, la chaleur du sèche cheveux agresse pas mal le cuir chevelu mine de rien..
Merci pour cet article Audrey ^^
RépondreJ'en suis à 1 shampooing tous les 3 jours actuellement et j'avoue que la brosse en poils de sanglier ainsi que la farine aident beaucoup ! Le 1er jour nickel, le 2ème jour bam ça regraisse alors le soir j'étale le sebum sur les longueurs, le 3ème jour un peu de farine et mes cheveux sont au top ! Je pourrais presque espacer à 4, j'attends un peu avant de passer le cap... :)
De rien Diana :) Oui, prends ton temps pour l'espacement car ce n'est pas en allant vite que ça ira forcément mieux.
Coucou Audrey !
RépondreJe n'ai pas trop de pb au niveau des cheveux qui regraissent mais je me lave quand même les cheveux tous les deux jours parce qu'ils finissent par être raplapla. J'ai essayé de faire beaucoup de soins comme le shikakai et le henné neutre qui donne du volume mais ça ne dure que le jour même du shampoing. Je ne sais pas pourquoi mes cheveux font ça ?! J'ai peu de fourches donc je ne sais sais pas si ça peut provenir de là. Peut être devrais-je les couper ?
Merci d'avance ! =)
Coucou ! Utilises une poudre en tant que shampooing sec, elle te donnera du volume ;) C'est normal que les cheveux deviennent raplapla c'est pareil pour tout le monde, y compris moi. Oui, en tout cas pour les fourches il faudrait que tu coupes un peu.
Pour le volume, essaie le shampoing big de Lush il est absolument génial !
Coucou! As tu déjà testé les shampoings de la marque lovea ? Aussi, quand on utilise des huiles végétales pour n'importe quelles raisons, les cheveux sont censés être de plus en plus gras non ?
RépondreCoucou, oui j'ai déjà testé mais ça n'a pas été génial. Non, les huiles ne rendent pas les cheveux plus gras, regardes mon article sur les cheveux gras, j'en parle dedans ;)